血糖高的人吃什么早餐？

你好，一般糖尿病人早餐后血糖为一天中高峰值，所以糖尿病人在服药的同时，应加强饮食调节，早餐时不宜喝稀饭，否则会引起瞬间血糖增高，加重病情。另外，应吃些粗粮，如玉米，薯类，也可喝牛奶，豆浆，摄入蔬菜时尽量采取清蒸或水煮，以减少油脂的摄入，总之要控制食物的总热量。