可以通过以下方法缓解：1.摩腹。掌心搓热，放置于肚脐的部位，使掌心的温度渗透到身体里，分别按照顺时针、逆时针的方向按摩，每个方向各五十次左右。2.针灸疗法。可以针刺或者艾灸中脘穴、天枢穴、上巨虚、合谷穴等穴位，每个穴位针刺十五分钟或者艾灸十分钟。3.服用药物。可以在辩证的基础上，服用保和丸、麻子仁丸、槟榔四消丸、枳实消痞丸等。
可以通过以下方法缓解：1.摩腹。掌心搓热，放置于肚脐的部位，使掌心的温度渗透到身体里，分别按照顺时针、逆时针的方向按摩，每个方向各五十次左右。2.针灸疗法。可以针刺或者艾灸中脘穴、天枢穴、上巨虚、合谷穴等穴位，每个穴位针刺十五分钟或者艾灸十分钟。3.服用药物。可以在辩证的基础上，服用保和丸、麻子仁丸、槟榔四消丸、枳实消痞丸等。