从怀孕开始就可以吃dha的，这个本身是一种不饱和的脂肪酸，可以促进大脑的发育，所以说及时的进行服用，对于胎儿生长发育是比较好的，建议在补充的时候可以选择食物补充，一般有一些食物含量是比较高的，比如像鱼虾，鸡蛋黄等物质当中都含有丰富的dha，另外也可以通过检查进行一下判断，如果确实有缺乏的情况，可以选择使用，要付进行口服恢复在使用过程中，一定要注意去正规的医院进行购买，而且一个月为一个疗程吃了之后可以看一下具体恢复的情况如何，并没有什么其他的大问题的。
从怀孕开始就可以吃dha的，这个本身是一种不饱和的脂肪酸，可以促进大脑的发育，所以说及时的进行服用，对于胎儿生长发育是比较好的，建议在补充的时候可以选择食物补充，一般有一些食物含量是比较高的，比如像鱼虾，鸡蛋黄等物质当中都含有丰富的dha，另外也可以通过检查进行一下判断，如果确实有缺乏的情况，可以选择使用，要付进行口服恢复在使用过程中，一定要注意去正规的医院进行购买，而且一个月为一个疗程吃了之后可以看一下具体恢复的情况如何，并没有什么其他的大问题的。