你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，小腿疼的原因可能是缺钙引起的，也可能是腰椎压迫导致的腿疼，还可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致的，还有就是考虑下肢的血管功能不全有关。可以去医院做一个正规的检查，检查下肢血管超声明确诊断，根据结果，然后进行调整治疗。另外，患者应该调节好自己的饮食情况，营养丰富，易消化清淡和高蛋白质高钙类的食物，如鸡汤、海带、鱼虾、豆制品等等，也可以吃些新鲜的水果和蔬菜来补充自身的营养所需。不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，注意还要戒烟戒酒。通过以上的治疗的方法，小腿的疼痛应该能有一个明显的缓解。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
