凉胃了怎么办

平日注意胃部保暖,可用暖宝宝或暖水袋热敷胃脘部;或口服中药调理,用一些温胃散寒的药,如暖肝汤、香砂六君子汤;也可做腹部艾灸,选天枢穴、神阙穴、中脘穴、气海、关元等穴位,每日艾灸20分钟左右;平时饮食也要注意忌食辛辣刺激食物,如冰激凌、冰镇啤酒、饮料等。如持续不能缓解的胃凉,应及早到医院检查胃镜,明确病因,及早诊断治疗。