怎么样才叫失眠？

经常会出现入睡困难、睡眠质量差、容易醒，同时还会出现健忘、日间嗜睡等表现，就可考虑是失眠了，需要到医院做检查确诊。如果确诊存在失眠，您就需要遵医嘱服用安神助眠药治疗了。