女性尿结石的正确跳姿，通常是采用跳跃的方式帮助结石排出体外。以下是一些推荐的跳姿：
1.跳绳：跳绳是一种简单而有效的跳跃运动，可以促进结石排出体外。跳绳时，身体要保持自然的姿势，双手握住跳绳，双脚交替跳跃。跳绳的速度和强度可以根据个人情况进行调整。
2.跳跃运动：跳跃运动也是一种不错的选择。可以选择一些简单的跳跃动作，如原地跳跃、单脚跳跃等。在跳跃时，要注意保持身体的平衡和稳定，避免受伤。
3.爬楼梯：爬楼梯也是一种可以促进结石排出体外的运动。爬楼梯时，要注意步伐的大小和节奏，避免过度用力。
需要注意的是，尿结石的治疗需要综合考虑结石的大小、位置、症状等因素。在采取跳跃等运动方式排石的同时，还需要注意饮食调整、多喝水等。如果结石较大或症状较为严重，可能需要进行药物治疗或手术治疗。此外，对于患有其他疾病的女性，如心脏病、高血压等，在进行跳跃运动前需要咨询医生的意见，以确保安全。