咨询患者较多，请全面描述您现在身体症状，我稍后就回复，就是湿气重，头发油，舌苔厚，有牙齿印，大便泄，肥胖症状。就是湿气重的症状都要都有。湿气重临床上常表现为头身困重、四肢酸楚、倦怠乏力、腹胀纳差，大便不爽等症状。饮食上多吃，利水渗湿的食物。例如冬瓜、山药、茯苓、薏苡仁、芡实、赤小豆等。如果湿气较重，可服中药汤剂或中成药来调理的。例如羌活胜湿汤、苓桂术甘汤、藿香正气散等。具体用药方法及用药禁忌请遵循专业医生指导。日常生活中饮食也需以清淡为主，忌食肥甘厚味。怎么分的出轻和重。症状明显一般都是比较肿，如果症状不明显，属于比较轻的。症状明显一般都是比较重。如果症状不明显，属于比较轻的。我觉得是看了你们的介绍都有那个诊状。食辽吃了一个都月了，看不出来。阿有用。一般情况下中医对于一些慢性病的调理2-3个疗程，可见效。但完全恢复，具体多长时间，要结合您自身的体质因素，疾病的影响因素，以及气候环境的因素，进行综合评估的。
