为什么我吃的少却拉的多 健康典吧内容审核团队优选 你好,根据你所介绍的情况,饭量小但大便次数增多,一天两三次。这种情况要考虑肠功能紊乱的可能,建议调整肠道菌群,用乳酸菌素片或者是枯草杆菌制剂。饮食上注意要清淡,不要吃油腻的食物,也不要吃辛辣刺激性的食物。