吃什么最补卵巢

食用富含植物雌激素的食物,对卵巢很有好处,如阿胶、鱼胶等;食用蜂蜜、花粉、豆皮、豆浆等食品,对卵巢有很好的保健作用。除饮食外,还应注意保持良好的生活习惯,注意休息,避免熬夜。