四年了。平常有吃药吗？平时有买过一些通便的药来吃过。可以试试多吃点高膳食纤维的食物（地瓜、玉米、火龙果）之类的。经常喝常润茶。时间一长吃药也不管用了。平常也可以喝点酸奶了。因为我喜欢吃辣，平时一吃辣的就肚子痛，上厕所也上不出来，就算大便不干燥，不上火，感觉也排不干净的感觉。那饮食这些要注意，辛辣刺激性的尽量不要吃，还是和平时的饮食关系很大。是的，关键是不吃上火的，大便不干燥，也排便不干净怎么办呢。脸上长痘，皮肤暗黄，会不会和便秘有关系呢？可能有点关系。吃点通便的药看看（小麦纤维素），实在不行去医院查个胃肠镜看看。那这种情况用中药调理效果好吗。通便的药吃过效果不大。可以试试中药调理。好点。我想请问一下，什么药可以清肠胃。只有做胃肠镜的时候，肠道准备的泻药。清肠胃的一般都是减肥药这些，尽量不要吃。甘露醇、聚乙二醇、硫酸镁
