怎么去心火

清热解毒的方法:1可饮些竹叶茶,清心火。二是通过日常饮食也能起到清心的作用。每天多吃些苦菜、苦瓜等能有效祛除体内湿气,心火重的人,可常喝些冰糖莲子羹,清热利水,从而达到清心润燥的效果,因为莲子本身就有清热养心安神的功效。