打呼噜的治疗是一个比较复杂的过程，对于睡觉打呼噜，常见的原因以及治疗方案如下：第一，如果体重超重，需要减重，超重是导致睡眠打鼾的主要原因。第二，检查是否有扁导体肥大，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻炎，鼻中隔偏曲等疾病。第三，调整睡眠姿势，大部分人侧卧的时候，打鼾症状会明显减轻。第四，去医院做多导睡眠监测，及时明确打呼噜对睡眠造成的影响。第五，睡前不要喝浓茶，咖啡，酒精等。因为容易造成神经兴奋，从而使睡眠质量变差，甚至打呼噜。如果不是正规药房卖的，不推荐。我打鼾的声音比较大。一般能够根治吗。可以去耳鼻咽喉科检查，明确病因之后再对症治疗，有可能能够根治。
