如何缓解大哭之后头疼

大哭之后头疼的主要原因是大脑有些缺氧。当人们痛哭时神经处于一个高度紧张的状态，同时会引起脑血管的痉挛，而造成脑部的缺氧，出现头疼。这时应该赶快停止哭泣，平复心情，安静的休息一下，可以适当补充一些有热量的液体，比如淡盐水、酸奶等缓解头疼。