产妇吃什么恢复好？

产后的头几天由于劳累生完宝宝后可吃一些香蕉防止便秘的发生其他水果只要想吃不是凉的都可适当的吃一些产妇的消化能力减弱应该吃些容易消化、富有营养又不油腻的食物如牛奶、豆浆、藕粉、面片大米或小米等谷类煮成的粥挂面或馄饨等。以后随着消化能力的恢复。