产后吃什么好恢复？

女性在生产后可以喝一些小米粥加红糖。你现在生产完之后身体是比较虚弱的需要补气血，可以喝一点小米粥加红糖，过两天再喝一点儿鲫鱼汤，不仅要喝汤，还要把肉吃掉，还要每天坚持吃一个鸡蛋，这样对身体康复有好处，产后一定要多下床走动，不要总是卧床。