产后恢复吃什么补品好？

你好，可以多吃一些蛋白质比较高的食物如瘦肉及鸡蛋、牛奶，还有可以适当的多吃些鲫鱼、排骨、猪蹄等，这个对产后奶水的分泌也有一定的帮助建议，产后也可以注意在医生的指导下服用党参黄芪等，不过这个是需要看下中医后再在医生的指导下服用