指甲里长了透明的小粒

问题分析：考虑是体内出现缺锌，钙,及维生素引起的。 指甲是由皮肤角化生成的，内充满角蛋白质。皮肤缺少锌钙维生素等营养，就会出现指甲凹凸不平及纹路现象。 指导建议：多吃含维生素食物，促进皮肤代谢就可以了。