孕妈怎么自己判断胎位

首先，孕妇可以通过胎儿打嗝来判断胎位，胎头通常出现在左腹部以及右腹部；其次，孕妇可以通过触摸来判断胎儿的位置，胎头通常比较硬，胎肾比较软；最后，孕妇还可以通过移动光源来判断胎儿的头部的具体位置在哪个地方。