困还睡不着是怎么回事

晚上犯困，但又睡不着，可能是由于周围环境亮度太强、睡前喝浓茶咖啡、精神过度紧张、长期生活作息不规律、糖尿病、焦虑症或者甲亢等引起。可口服海乐神等药物帮助入睡。