手指甲上出现黑色竖纹怎么办 健康典吧内容审核团队优选 这个情况考虑是患者缺乏维生素以及微量元素,容易引起患者出现指甲凹凸不平,导致出现长竖纹。建议患者多进食高蛋白的食物、或者是一些含钙、铁、锌高等一些食物,例如牛奶、鸡蛋、瘦肉、或者是花生、虾米、海带等。