如何判断遗精和滑精？

您好,根据您目前的情况,您所说的那种遗精滑精都属于这一范畴,中医所说遗精是肾气亏虚的表现。考虑到您目前的状况,请到专业中医院找中医把脉,结合舌苔脉象,选用补中益精的中药进行调理。在日常生活中要注意加强身体锻炼,增强抵抗力。