哺乳期吃生蚝下奶吗

哺乳期吃生蚝是可以帮助下奶的，只是可以间接的帮助下奶，因为吃生蚝可以补充身体里面所缺乏的胶原蛋白，多吃一些生蚝有助于乳汁的分泌。生蚝里面的营养是非常丰富的，多吃一些生蚝，不仅可以下奶，而且可以起到养肤的作用，但是吃生蚝的禁忌也是非常多的，一定要吃一些新鲜的，有些离海比较远的城市吃的生蚝都属于那种冷冻的生蚝，从客观上讲都不太新鲜的。