提高性能力锻炼哪里肌肉？

如果想要提高男性的性功能，建议需要进行全身的肌肉锻炼，一般可以进行一些提高男性心肺功能的运动，比如跑步，游泳，引体向上，仰卧起坐等，坚持一段时间是能够一定程度上提高男性性功能的，另外建议平时饮食方面可以多吃一些海鲜，动物内脏，牛羊肉之类的食物。