早上起来胳膊和手关节痛怎么回事 健康典吧内容审核团队优选 早上起来胳膊和手关节痛,活动一会缓解,这种情况考虑风湿性关节炎,建议去三甲医院面诊详细评估一下病情。可以局部进行热敷,促进局部血液循环,从而来缓解疼痛的症状,建议平时对肩关节进行保暖,避免受凉。