心里烦难受应该怎么办

跟本身的性格，以及外界不良因素的刺激，压力过大，等多方面因素有很大的关系，这个跟心理因素有关，可以去当地的中医门诊检查下，如果存在肝郁的话，是可以使用中成药物治疗的，可以疏肝健脾，养血，对肝郁引起的心情抑郁、失眠易怒，燥热有一定的效果。