头晕头痛心里难受应该怎么办

根据您的描述考虑脑供血不足的可能建议口服养血清脑颗粒调理。平时注意饮食不要吃辛辣食物，饮食清淡一些适量运动劳逸结合注意保暖保持好的睡眠。有高血压。血压高有影响的。建议用药观察看看。有时间检查看一下