根据你描述的问题来说，胸口辣痛，有灼烧的感觉，这种情况大部分是由于胃炎，胃酸过多引起的。考虑胃食管反流的可能性大 ，可能与饮食不当，吃酸辣刺激，寒凉的食物或者生活的不规律有关。出现这种情况可以先进行饮食的调整和药物的治疗。如果经过上述的治疗，仍然无法好转，应该进行胃镜的检查。在饮食方面，首先要规律的饮食，不吃酸甜辛辣的食物，多吃容易消化的食物，不要暴饮暴食，少量多餐，可以吃含纤维素丰富的蔬菜水果。药物治疗方面可予保护胃粘膜的药物，比如铝碳酸镁和抑制胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑进行治疗。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
