口里有痰怎么办

有四年了。嗓子是否,有疼痛咳嗽。这个没有。检查了吗?没有。这种情况考虑慢性咽炎,可能与,经常吃辛辣刺激性食物,抵抗力下降以及感冒受凉有关,容易反复发作,会引起恶心干呕,疼痛,异物感,等症状。主要通过自身饮食生活上的调节,多喝水,多吃蔬菜水果,戒烟限酒,症状严重时可以用药,比如慢严舒柠。就从口里面痰后身体就没有健康过。注意我以上所说。