总是胡思乱想,老是想自己得了什么病

总是爱胡思乱想,想自己得了什么疾病,这种情况应该还是心理上有些压力,或者是平时的时间太闲,让自己去想一些没用的事情,所以还是应该多做一些有益的事情,分散一下注意力,这应该不是疾病的。