老年人由于神经衰弱，会出现不容易入睡，或入睡时间过短，容易惊醒等情况，需要及时调整睡眠。可以服用镇静安神的药物来改善睡眠，例如可以服用艾司唑仑或参松养心胶囊等等，用于改善睡眠，缓解不易入睡的症状。注意饮食清淡，不宜吃含盐量高的食物，以免增加心脏的负荷，避免饮酒及浓茶、咖啡等刺激性饮料，工作压力不能太大，平时需放松心情，保持乐观稳定的情绪。
老年人由于神经衰弱，会出现不容易入睡，或入睡时间过短，容易惊醒等情况，需要及时调整睡眠。可以服用镇静安神的药物来改善睡眠，例如可以服用艾司唑仑或参松养心胶囊等等，用于改善睡眠，缓解不易入睡的症状。注意饮食清淡，不宜吃含盐量高的食物，以免增加心脏的负荷，避免饮酒及浓茶、咖啡等刺激性饮料，工作压力不能太大，平时需放松心情，保持乐观稳定的情绪。