老年人睡不着觉的解决方法

1年以上。还有其他症状吗?睡眠障碍。家里老人晚上睡不着。原来用过什么药物吗。晚上睡觉老师胡思八想。是睡眠的药吗。是呀,吃过药吗。原来喝过安神补脑液。现在不喝了。建议就诊于当地医院的神经内科,是不是可以口服些助眠的西药片剂。喝安神补脑液呐。这种药物一般是辅助治疗的。如果失眠厉害它的作用很有限的。饮食注意什么呐。一夜一共也睡不到2个小时。睡眠和饮食关系不大,主要是清淡饮食就行!好的