老年人睡不着觉的解决方法

老年患者睡眠不足时,可查血压是否升高,并给予降压药物治疗。老人睡前可听点轻音乐,或听点平淡无奇、有节奏的声音,如流水声等,可增加睡意。老年人也可以服用安眠药来帮助睡眠。