老年人睡不着觉的解决方法有哪些？

老人因病不能入睡，应及时治疗原发病，防止病痛干扰睡眠。老人应在睡前少喝水，避免进食。老年人睡前可口服安神补脑液，有助于稳定情绪，减少杂念，有助于睡眠。