例假期间可不可以揉肚子

来月经期间是可以轻柔的揉肚子，但是幅度不能太大，如果是幅度过大或者是力量过大，这时很容易会造成腹部更加明显的疼痛，建议应该采取轻轻按摩腹部，然后可以用热水袋敷一敷小腹部。