你好,您这种情况是过度劳累导致的踝关节疼痛的现象,所以建议你注意休息,避免剧烈的活动。可以配合服用一些非甾体类消炎止痛的药物,缓解疼痛。这种药物可以在饭后短期内服用,以免造成胃肠道和肝肾脏损伤。同时也可以做一些热敷理疗,配合一些消炎止疼的膏药等促进恢复。
你好,您这种情况是过度劳累导致的踝关节疼痛的现象,所以建议你注意休息,避免剧烈的活动。可以配合服用一些非甾体类消炎止痛的药物,缓解疼痛。这种药物可以在饭后短期内服用,以免造成胃肠道和肝肾脏损伤。同时也可以做一些热敷理疗,配合一些消炎止疼的膏药等促进恢复。