孕初期能不能吃藕？

早孕期，孕妇可食用莲藕，它含有非常丰富的营养，含有碳水化合物，维生素c和钙，铁等。孕妇在怀孕早期可以吃一些藕，可以预防胎儿流产，起到很好的保胎作用。因此，怀孕早期孕妇要多吃富含营养的食物，不要偏食，也不要暴饮暴食，在吃莲藕的时候，一定要把莲藕皮洗净，煮熟后再吃。