孕初期能不能吃藕？

在怀孕的初期，孕妇是可以吃莲藕的，莲藕有非常丰富的营养物质，含碳水化合物以及维生素c和钙、铁等。孕初期孕妇吃一些莲藕能够防止胎儿流产，有很好的保胎作用。所以孕初期孕妇要从多方面摄取丰富的营养物质，不要偏食，也不要暴饮暴食，在吃莲藕的时候一定要将莲藕的皮清洗干净，煮熟煮透才可以吃。