吃什么东西容易让皮肤变白？

病情分析：可以喝些花草茶,玫瑰枸杞红枣茶,柠檬蜂蜜柚子茶,多吃些富含维生素C丰富的蔬果类,如西红柿,猕猴桃,草莓,橙子等,多吃富含胶原蛋白丰富的食物如猪蹄,鸡爪等,黑木耳,银耳,百合,桂圆,红枣,酸奶等多吃也有好处,平时注意擦防晒霜,做美白保湿面膜。