怀孕早期一般在停经六周左右会出现头晕，乏力，嗜睡，食欲减退，厌油，恶心，呕吐等症状，称为早孕反应。这与体内hcg增高，胃肠功能紊乱，胃酸分泌减少，胃排空时间延长有关。症状的严重程度和持续时间也因人而异，多数在妊娠12周左右会自行消失。发生妊娠反应时，饮食应该以清淡，易于消化为主，要多吃新鲜的蔬菜和水果以及大豆类制品，适当增加鱼，禽，蛋，瘦肉等优质蛋白质的来源。饮食上应该少食多餐，进食的餐次和数量要根据孕妇的妊娠反应的轻重加以调整。早孕期要少吃辛辣刺激的食物，并且戒烟戒酒。
怀孕早期一般在停经六周左右会出现头晕，乏力，嗜睡，食欲减退，厌油，恶心，呕吐等症状，称为早孕反应。这与体内hcg增高，胃肠功能紊乱，胃酸分泌减少，胃排空时间延长有关。症状的严重程度和持续时间也因人而异，多数在妊娠12周左右会自行消失。发生妊娠反应时，饮食应该以清淡，易于消化为主，要多吃新鲜的蔬菜和水果以及大豆类制品，适当增加鱼，禽，蛋，瘦肉等优质蛋白质的来源。饮食上应该少食多餐，进食的餐次和数量要根据孕妇的妊娠反应的轻重加以调整。早孕期要少吃辛辣刺激的食物，并且戒烟戒酒。