根据你的问题,如果出现了宫缩痛,那要考量一下,出现宫缩痛前后的情况。如果是同房之后出现了宫缩痛,是有可能的,因为同房的时候就会出现子宫的收缩。如果这个收缩过于剧烈的话,同房之后也可能还持续地出现一段时间,所以会出现宫缩痛。另外就是月经期的时候,如果月经期出现了子宫收缩的疼痛,是因为宫腔内的积血不能很通畅的排出,所以子宫会加强收缩,来帮助宫腔内积血的排出。另外,也要去医院排除一下会不会发生了盆腔的炎症。如果出现盆腔炎症,腹腔内有一些炎性渗出液的时候也会刺激子宫,子宫也会出现收缩的疼痛。希望我的建议能帮助到您。