产后堵奶疏通的小妙招有哪些

生产孩子以后，尤其是初产妇乳腺管一般通畅不好，很容易出现堵奶，乳房憋胀的现象，出现这种情况以后不要太紧张的，首先是需要每天的进行乳房的热敷，每天使用温水清洗乳头，多让孩子进行吸允乳头，也可以找一个催奶师进行催奶，这样的话，可以帮助乳腺管通畅的，只要是乳腺管通畅，以后乳房憋胀的感觉就会明显的改善。