天天晚上吃柚子好吗？

你好,每天晚上吃柚子是不好的,因为晚上胃已经接近空腹状态了,吃完柚子就会对营养的吸收不利,还可能加重发胖的症状。所以建议你最好不要在晚上吃,可以在晚餐前的任何时候吃,这样可以促进营养成分的吸收,只需注意一年内少食多餐,避免因消化不良而引起的不适症状。