腰眼疼怎么办

腰眼的部位出现有疼痛，通常是存在有腰肌劳损的原因引起。在中老年人当中比较容易出现，或者平时缺乏运动锻炼，久坐久站也会导致这种异常。可以通过针灸，理疗配合热敷，按摩来改善，同时可以配合运动牵拉进行预防。以免后期会产生有运动功能障碍，比如腰椎活动受限，或者无法负重活动。