腰眼疼该怎么办

主要是因为平时经常劳累导致的局部肌肉劳损，也不排除是筋膜炎，少数可见于第三腰椎横突综合征。到医院先拍片检查一下。平时避免经常弯腰劳累，同时不要搬重物，在家也可以按摩一下局部缓解。