脸上白头粉刺? 健康典吧内容审核团队优选 您平时应该多喝水,避免食用油腻辛辣的食物,多吃富含维生素的蔬菜水果,并使用温水洗脸,再使用爽肤水对皮肤起到保湿的作用,生活中适当的多吃含锌的食物,能够增强身体的免疫力,还能减轻面部油脂分泌物的排出。