夏天掉头发正不正常

夏天掉头发是正常的，正常人每天会掉60到100根头发，同时会有新的头发再生。一般人随着年龄增长，头发生长的速度会越来越慢，头发会越来越稀疏。饮食以清淡、易消化为主，多吃高蛋白质、高维生素、高热量的食物。