西瓜热量高吗？

你好，对于肥胖多是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的。对于减肥平时应避免暴饮暴食，避免食用过多的甜食，零食。西瓜含热量并不是很多，并且有利尿的作用，可以食用。晚上食用也不会导致发胖的情况。