吃柚子的好处：一、可以降低血糖。柚子的果汁中含有胰岛素，可以降低血糖。二、止咳化痰。柚子皮中含有柠檬烯，人类吸入呼吸道后分泌物变稀，能使痰排出，起到了止咳化痰的作用。三、抗菌。可以起到抗病毒的作用，能抑制体内的一些细菌。四、还可增强维生素c。吃柚子可以增强维生素c，起到增强抵抗力的作用。无论什么食物还是水果都不可蛮吃，要雨露均沾。
吃柚子的好处：一、可以降低血糖。柚子的果汁中含有胰岛素，可以降低血糖。二、止咳化痰。柚子皮中含有柠檬烯，人类吸入呼吸道后分泌物变稀，能使痰排出，起到了止咳化痰的作用。三、抗菌。可以起到抗病毒的作用，能抑制体内的一些细菌。四、还可增强维生素c。吃柚子可以增强维生素c，起到增强抵抗力的作用。无论什么食物还是水果都不可蛮吃，要雨露均沾。