来月经可以去游泳吗

在月经期间是不能游泳的,首先不能说游泳的水是否干净,月经期间是极易发生细菌感染的时期,无论是在海水中还是在游泳池中,都会有大量的细菌,极易被细菌感染到身体。若要继续坚持经期锻炼,建议选择频率较低的散步等形式,不要强求去游泳,极易引发细菌感染引发妇科炎症。注重自身经期保养,无论是海水中的海水游泳池,都是冷水,对身体的刺激较大,易受寒风侵袭,使身体患上风寒。